Jika anda mengalami memar, coba makan blueberry. BUah musiman ini mengandung proanthocyaanidins, senyawa yang dikenal berkhasiat menguatkan dinding-dinding pembuluh kapiler yang melemah akibat cedera. Hasilnya, warna kebiruan dari memar anda akan lebih cepat pudar. Selain itu, flavonoids dan vitamin C di dalam blueberry mningkatkan aliran darah sehingga mengurangi pembengkakan.
(Tabloid Aura edisi 31/2008)
Hari ini
1 year ago
