Kiat mengatasi Cegukan

Jika anda cegukan di saat harus tampil dalam acara penting, coba teknik berikut. Masuk ke dalam kamar mandi dan julurkan lidah sepanjang mungkin yang bisa anda lakukan. Dengan lidah terjulur, tarik dan hembuskan napas sampai cegukan reda. Latihan sederhana ini mentimulir glottis, bukaan antara pita suara sehingga anda bisa bernapas secara lebih lancar. Dan anda bisa menghentikan kram yang membuat anda cegukan.
(Aura Edisi 34/2008)

Makan blueberry untuk mengatasi memar

Jika anda mengalami memar, coba makan blueberry. BUah musiman ini mengandung proanthocyaanidins, senyawa yang dikenal berkhasiat menguatkan dinding-dinding pembuluh kapiler yang melemah akibat cedera. Hasilnya, warna kebiruan dari memar anda akan lebih cepat pudar. Selain itu, flavonoids dan vitamin C di dalam blueberry mningkatkan aliran darah sehingga mengurangi pembengkakan.

(Tabloid Aura edisi 31/2008)

Obat Gatal akibat gigitan nyamuk

Dikasih tau adik yang baru aja punya bayi, obat gatal akibat gigitan nyamuk APOLAR-N.
Ini resepnya dikasih sama DSA-nya. Selama ini saya pake switzal anti nyamuk yang tutupnya orange. Cuman bayi adik saya itu kulitnya sensitif banget, kalo digigit nyamuk langsung merah dan berair, jadilah dia peke salep ini.
Kalo versi tradisionalnya, dikasih bawang merah atau minyak kelapa juga cepet ilang...

Tanda-tanda demam berdarah

1. bintik merah tidak hilang jika dipijit/ditekan
2. nyeri ulu hati bila ditekan/merasa sakit perut
3. badan panas, tiba-tiba menjadi dingin/anyep
4. untuk pencegahan : sementara diberi banyak minum air sayur bayam
   

Cara membuat air tajin jika anak diare

1. ambil beras secangkir atau segenggam yang sudah dibersihkan
2. masukkan ke dalam panci ditambah air yang banyak, lalu dimasak
3. kalau airnya sudah mengolak sekali, lalu diaduk-aduk dan airnya dikumpulkan
4. setelah itu ditambah gula merah dan garam secukupnya
5. supaya panasnya awet, dimasukkan ke dalam termos air panas beling/magic jar
6. bila akan memberikan air tajin, langsung tuangkan saja dari termos ke cangkir, dinginkan dahulu sebelum diberikan.
   

Hal yang harus diperhatikan pada penyakit typhus

• jangan makan makanan yang asem, pedas dan jangan minum es
• banyak minum air sayur bayam atau katuk. Setiap 3 jam sekali 1/2 atau 1 cangkir dimasak setiap 6 jam.
• makan nasi biasa (nasi tim) tidak usah makan bubur karena membuat badan lemas
• Sementara jangan makan buah yng membuat mual ulu hati seperti : apel, anggur, duku, mangga, salak, nangka, dll. Dan jangan makan sayur : kangkung, kol.
• buah yang diperbolehkan : pisang, pepaya, dan jeruk (yang manis)
  

Tanda-tanda Bahaya jika anak jatuh

1. Muntah spontan
2. Kejang
3. Teler
4. Sakit Kepala/selalu menangis
5. mendengkur, yang sebelumnya tidak mendengkur

Jika ada tanda-tanda tersebut, harus segera dibawa ke dokter