Sariawan

Syafa (1thn 10 bln) sariawan di lidah banyak banget, gamau makan n minum...nangis melulu...
Konsultasi dengan teman yg dokter, dikasih solusi sbb:

1. kasih vitamin c yg dijual bebas di apotik (@50mg) 3x sehari, tunggu sampe 2 hari,
   
2. kasih kenalog kalo belum sembuh juga, tunggu 2 hari juga
3. masih belum sembuh juga kasih nistatin, lihat dalam 3 hari
   
4. masih belum sembuh juga kasih nistatin dan GOM (lupa singkatannya apa)

sembuh deh...
sebenarnya bisa aja dibawa ke dokter untuk mengetahui penyebabnya, biar lebih pasti pengobatannya. tapi alhamdulillah, dah sembuh...
saran teman saya, pengobatan dilakukan bertahap, saya sih sangat setuju dengannya...soalnya pas diingat2 lagi dokter biasanya langsung kasih mycostatin atau candistatin...

Mencegah Pilek

Pilihan cerdik : Ubi goreng

Sebuah studi USDA menemukan relawan yang makan 1/2 cup ubi jalar setiap hari mengalami penurunan resiko terserang flu sampai rata-rata 33%. Ubi jalar kaya beta karoten, sejenis antioksidan yang menguatkan T-cell pembasmi flu yang dihasilkan sistem imun.

Meningkatkan khasiat : taburi dengan lada hitam pada ubi jalar goreng dapat meningkatkan absorsi beta karoten sampai lebih dari 60%. Sebabnya, lada kaya piperine, sejenis alkaloid tumbuhan yang menstimulir garam2 empedu yang dihasilkan kantung empedu. Senyawa2 ini membantu memisahkan beta karoten dari serat di dalam makanan sehingga bisa masuk ke dalam sel-sel secara lenih mudah.

Mengatasi nyeri payudara

Jika kram pramenstruasi membuat payudara terasa sakit atau nyeri, coba atasi dengan mengkonsumsi makanan kaya kedelai seperti tempe, tahu, edamame. Nyeri payudara secara umum terkait dengan kadar estrogen tinggi yang sering terjadi pada masa-masa seperti ini dalam siklus anda. Senyawa2 di dalam kedelai yang disebut phytoestrogen menempel pada reseptor estrogen, mengurangi aksi estrogen untuk meredakan sakit PMS. Hanya makan 1 saji kedelai akan bisa meredakan nyeri pada saat tidur malam.
(Aura Edisi34/2008)

Kiat mengatasi Cegukan

Jika anda cegukan di saat harus tampil dalam acara penting, coba teknik berikut. Masuk ke dalam kamar mandi dan julurkan lidah sepanjang mungkin yang bisa anda lakukan. Dengan lidah terjulur, tarik dan hembuskan napas sampai cegukan reda. Latihan sederhana ini mentimulir glottis, bukaan antara pita suara sehingga anda bisa bernapas secara lebih lancar. Dan anda bisa menghentikan kram yang membuat anda cegukan.
(Aura Edisi 34/2008)

Makan blueberry untuk mengatasi memar

Jika anda mengalami memar, coba makan blueberry. BUah musiman ini mengandung proanthocyaanidins, senyawa yang dikenal berkhasiat menguatkan dinding-dinding pembuluh kapiler yang melemah akibat cedera. Hasilnya, warna kebiruan dari memar anda akan lebih cepat pudar. Selain itu, flavonoids dan vitamin C di dalam blueberry mningkatkan aliran darah sehingga mengurangi pembengkakan.

(Tabloid Aura edisi 31/2008)

Obat Gatal akibat gigitan nyamuk

Dikasih tau adik yang baru aja punya bayi, obat gatal akibat gigitan nyamuk APOLAR-N.
Ini resepnya dikasih sama DSA-nya. Selama ini saya pake switzal anti nyamuk yang tutupnya orange. Cuman bayi adik saya itu kulitnya sensitif banget, kalo digigit nyamuk langsung merah dan berair, jadilah dia peke salep ini.
Kalo versi tradisionalnya, dikasih bawang merah atau minyak kelapa juga cepet ilang...

Tanda-tanda demam berdarah

1. bintik merah tidak hilang jika dipijit/ditekan
2. nyeri ulu hati bila ditekan/merasa sakit perut
3. badan panas, tiba-tiba menjadi dingin/anyep
4. untuk pencegahan : sementara diberi banyak minum air sayur bayam